癒しの療法として、若い女性に大ブレイク
何かとストレスのたまる現代社会に「癒しの療法」として登場し、瞬く間に若い女性の間で大ブレイクしたのがアロマセラピー。
アロマのやさしい香りは疲れた心を癒してストレスを取り除いてくれるだけでなく、美容にも絶大な効果を発揮するのです。ハリウッド女優やモデルたちも美容と健康のために愛用しているといわれる世界の人気療法です。
アロマセラピーとは、植物から抽出したエッセンシャルオイルの香りで心と体のバランス安定をはかり、人間の本来持っている治癒能力を引き出していくという自然療法です。
アロマセラピーの効果は世界的にも広く認知されていて、フランスやイギリスでは医療の一環として治療に取り入れられているほどです。
日本のエステ業界もこのアロマの力にいち早く着目し、アロマを用いたアロママッサージをメニューに加えるようになりました。
イライラやストレスも吹き飛ばす！
アロママッサージをおこなうことによって、まずは皮膚からエッセンシャルオイル成分を体内に吸収します。皮膚から吸収されたエッセンシャルオイルは毛穴や角質細胞を通って皮膚の奥深くまで浸透し、さらに血液やリンパを通って全身を循環します。
エッセンシャルオイルには血液の循環やリンパ液の流れをスムーズにする働きがあるので、蓄積された老廃物の排出を促して代謝を高めてくれるのです。
さて、これだけでは通常のマッサージと特に大きな違いはありませんが、アロママッサージにはもうひとつ大きな魅力があります。
エッセンシャルオイルの香りを鼻から吸収することで精神的安定をもたらし、メンタル的な面からも体を良い状態に導いてくれるのです。
代表的な効果としては、不眠の改善、疲労回復、免疫力の向上などです。
今アナタを悩ませている体の不調、もしかしたらイライラやストレスが原因かもしれませんよ！一度アロマの力を借りて、体を徹底的にリフレッシュしてみましょう。
アナタはどの香りがお好み？
アロマオイルには実にたくさんの種類がありますが、そのなかでも定番人気の香りとその効能をご紹介しましょう！
オレンジ…オイリー肌やニキビ肌のケアに有効です。消化器系のコンディションを整えてくれるので、便秘・食欲不振などの症状を改善。
カモミール…高ぶった心を落ち着かせ、やすらかな安眠を導いてくれます。生理痛にも効きます。
グレープフルーツ…利尿作用があるので、むくみの解消に役立ちます。爽やかな香りが心をリフレッシュさせ、元気を与えてくれます。
エステにいったら、気分や体調に合わせて好きな香りをリクエストしてみましょう！
